冬天寒風刺骨,要把身體長期保持著溫暖,除了多穿衣服外,最好不過的,便是做運動暖身。然而,冬天裏除了昆蟲動物會冬眠休息外,想不到,連身體的活動細胞也偷偷地躲懶,「懶蟲」卻活躍非常。
想起來,整個冬天的運動不算多,擱置在一旁的球拍被我無情地打入了「冷宮」,要是再不拿出來拍拍它身上的灰塵,只怕再過多時,它會由黑色的外表,變成灰灰的。
理智地計算著,在冬天進行運動,應該比在炎炎夏日下更舒服,也不用流著如豆大的汗水。可是,我卻偏偏喜歡與身體作對。冬日懶洋洋的心情,把運動細胞也感染了,變得「一動不如一靜」,提不起勁去做運動。相反,當太陽高掛,烈日當空的時候,身上卻像被蟲咬一樣,蠢蠢欲動,越是天朗氣清的日子,越想冒一身汗,十分痛快!
可是,有時天偏喜歡與自己說笑,每當滿心喜歡去訂場打球時,偏偏換來「額滿」或是時段不適合,深感沮喪。幸好,今天終於給我機會,在球場上與球拍重聚。
畢竟,我與它有著不一樣的默契,雖然沒與它合作多時,只需要一點時間熱身,便能與它打出水準。
在場內只聽到急速的呼吸聲,腳步的跑聲,滿身汗水,久違的滿足感再次出現,非常舒暢!
半小時很快便過去,看著被汗水沾濕的髮尾,紅紅的臉龐,真正地感受到體內的運動細胞從內散發出來。
帶著汗水,回家沖了一個凍水浴,愜意非常。
我終於明白,為什麼我會喜歡「自找麻煩」地在夏天做運動,原來,沒有什麼事比出了一身汗後,享受一個凍水浴更加痛快!
路人甲:
回覆刪除Hello~
By:hotcha-fans
打网球的运动量不小,跑不了一会儿就开始汗流浃背,不过,那感觉真的很好,虽然很热,虽然很累,但是当你感觉到每一寸肌肤都在呼吸的时候,那才叫痛快!
回覆刪除我都好耐冇打過波。不過做完運動唔好沖凍水涼,我信真係對身體唔係幾好。
回覆刪除打壁球有冷氣,比網球好多啦!我都有6-7年無打過壁球囉!塊拍借左比人都唔記得拎返
回覆刪除出一身汗的感覺真好,迷迷,要加油啊!
回覆刪除呃...我始終頂唔順夏天做運動, 太熱喇, 我會暈 ! 除左游水.... 其實冬天都可以出一身汗的啊, 特別是跑步... 打波就一時時熱, 要視乎對手而定 (eg要我狂執波追波, 想唔熱都難啦~ )
回覆刪除哈~冬天…我一定係冬眠,夏天…我又信奉“夏日淡淡正好眠”!
回覆刪除出一身汗就是排了次毒, 人都輕鬆著
回覆刪除你如果熱了還去沖冷水
回覆刪除小心中風寒啊