都市人,不是為工作而奔波勞碌,便是為生活而庸人自擾,壓力,自然隨之而起。你有什麼方法去面對壓力?又會怎樣鬆弛神經來減壓?
有人會認為,「大被冚過頭」,倒頭大睡,睡到不分晝夜、天昏地暗,壓力隨著睡眠而悄悄溜走;
有人卻覺得,把煩瑣之事說出口,跟人分擔,壓力自然減半;
有人會化悲憤(或憤怒)為食量,飽餐一頓後,身體只忙著消化,悶氣自然消退;
有人會自己咆哮,把悶氣發洩出來;
有人選擇做運動,出一身汗,讓身體釋出令人愉快的化學物質,同時分散注意力,自然達到減壓的目的;
有人選擇逛街購物,「財散人安樂」(廣告有云:「開心買鞋、傷心也買鞋」,認同與否,便見仁見智);
原來,還有一種自認為一流對抗壓力的方法。
不知從何時開始,一旦壓力升溫,或是對於需要解決的問題處於膠著狀態時,便喜歡以請客作為減壓的最佳方法。「輕」者,請吃零食小點,「重」者,請吃一頓大餐也面不改容。食物,不一定要吃進自己的肚子裡才叫滿足,只要看到別人大快朵頤,壓力自會像食物般,骨碌骨碌、狠狠地吞進肚裡去。
壓力越大,請客的意欲越強。或許,「散財」有著不一樣的魔力,既能把壓力分散的同時,亦能把歡樂重新收集。請客,意義重大!
自由有云---「財散人安樂」,原來係真嘅
回覆刪除咁得意?
回覆刪除哈哈,所以我而家成日被人叫請食TEA,因為我請得真係好密。
回覆刪除我很樂於助人架,當你下次有壓力時,可以找我...
回覆刪除你呢排有冇壓力呀?講到食,我隨傳隨到架喎!
回覆刪除妳是嗎?可惜我在台灣XD
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