一小時

如果給你一小時，你會做些什麼呢？看書？睡覺？看一集電視連續劇？

 

在這期等已久的週末，我選擇了去做運動。

 

妹妹聽到我要出門做運動，也不禁好奇的看了我一眼，反覆的問著我何時喜歡了做運動。一向給人印象不是一個很好動的我，又會為何開始「積極」地做運動呢？

 

最「官腔」的答案當然是因為它是「有益身心」的活動，做適當的運動，流一身汗，身體也會變得健康。因為自覺得自工作以來，整天也是坐在辦公室，運動量越來越少，假若不在年輕時急急改善的話，身體的狀況會漸見衰退，那時後果便不堪切想了。(除此之外，我當然另有目的！那就是「減肥」了！

)

 

身處於空無一人的玻璃房內，牆壁被一條條紅色的條子分隔開，一堵半透明的牆身，令外邊的人可以清楚的看到場內的情況。

 

把球拋在半空，用力的揮動著球拍，整個場地只有球撞擊牆身的「啪、啪」聲，以及自己急速的呼吸聲，除此而外，別無他人，整個空間也是屬於自己的。

 

起初還未做好熱身，只要一揮球拍，來回打了兩三板便要蹲下身拾球。經過十分鐘的熱身後，已經掌握了技巧，來回拍板的次數也漸見多了。

 

為了令自己更出力打球，心中便不停的數著，由起初的五次，到後來的三十八次，已經是一大進步。後來越打越起勁，最高紀錄是一百零六次！(雖然姿勢及打法可能不太正確，但對我來說已經是很不錯了！)

 

平日只打半小時，今天竟然打了整整一小時，當鐘聲響起時，也是代表著是日運動的完結。

 

通紅的面龐，加上出了一身汗水，雖然有點疲倦，但卻能把多日的壓力全數消除，總算是有點得著。

 

運動過後，份外覺得肚餓，特別是在回家途上看到各式各樣的「下午茶餐」，肚子更餓得「咕嚕咕嚕」大叫。可是運動過後不應進食太多，否則所消耗的熱能會「功虧一簣」。

 

想吃而不能吃的感覺有點難受，更會想著「究竟為什麼要這樣辛苦呢？為什麼要這樣難為自己呢？為什麼肚子餓卻不能吃東西？」

 

最後，我以理性戰勝了心魔，「放棄」了美味的下午茶，但是，美食的影像卻在腦海中揮之不去！為了達成這個心願，我決定，明天要吃一個豐富的下午茶，以補償今天「捱餓」的痛苦！