馬年進步！

新一年，祝大家身體健康！心想事成！馬到功成！

夜瞓早起

常言道，早睡早起身體好。的確，能做到作息定時，身體機能自會好。不過，現今都市人，忙碌不停，要做的事多不勝數(是否有意義卻是另一回事)，要好好分配時間，談何容易？漸漸地，早睡早起便成為一件非常奢侈的事。試問，有多少人可以十時前睡覺、七時起床？

撇開對身體有益與否，單從生理上角度來看，究竟早睡容易還是遲睡容易？早起辛苦還是遲起幸福？最幸福的，當然是睡到自然醒！想睡便睡、要醒便醒！我不是一個渴睡寶寶，亦不是一個玩樂到天明的人(都說先撇開熬夜是否傷身的問題)，只要有正常睡眠時間便可。不過，假使硬要從兩者中作出「選擇」的話，我寧願選擇晚一點睡，也不願在晨光第一線還沒出現便要起床。特別是在寒冬之夜，沒有什麼事能比睡在暖暖的被窩更幸福！須知道，要從被窩中跟冷空氣接觸，是需要極大的「勇氣」啊！

回頭信

現今，會親手用紙筆寫信，然後貼上郵票，投遞到郵筒寄出，已經買少見少。雖然信件電子化是鐵一般的事實，但相信仍有不少人享受寫信、寄信及期待收信的過程。

寄信人，當然希望寫的信能順利寄到收件人手中。不過，信件要成功收到，仍是需要「過關斬將」：信件會否遺失(本人對郵政服務充滿信心)？會否寫錯地址？派信時，會否錯派信箱，如放錯上下一層的信箱(例如地址寫得含糊不清)？要是派錯了，對方會否把它放回管理處或正確的信箱內？會否有不法份子把信件偷掉？

這一切，都會影響信件派遞是否成功。

「不平」是否應該「則鳴」？

面對不公平、不合理、不滿的事時，究竟應該不平則鳴，還是沉默忍耐了事？

這是一個兩難的問題。

包容，是和諧的首要條件。要是不為他人設想，不從他人的角度出發，凡事只從自己出發，要別人遷就自己而不是包容他人，很容易發生磨擦及衝突，環境充滿戾氣，又何來笑容？

空洞

嗯，怎樣說起好呢？近日總是覺得內心空洞，說不出所以然來。反覆想著一個問題：究竟我為了什麼而活？

每天營營役役，看似充實，卻原來什麼也不是。看似擁有，實際上卻空無一物。這刻擁有的，下一秒卻可能全數被收回。究竟，我得到什麼？

除了「變幻原是永恆」外，世上根本沒有一樣事情是永恆的。

頑強的生命力

相信沒有人會否認，生命是一項奇妙的工程。從一個細胞，慢慢分裂，到成為一個有血有肉的生命，都是一個難得的經驗。即使是一株植物，亦不可小覤它驚人的生命力。

植物不會說話，它健康與否，甚至它的生死，全由人們來操控。遇上一個細心的主人，細心栽花，開花的日子，指日可待。要是不幸遇上一個粗心大意及沒耐性的主人，哪怕是一盤再健壯的盆栽，忘了澆水，不消一會便會枯竭而死。

來吃一口甜吧！(奶黃年糕)