心情像天氣

我們常說，天氣影響心情，只因天氣的好壞，直接影響著我們每天的日常生活，因此，天氣便在不知不覺間成了我們活動的主要因素。相反，心情卻影響不了天氣，當然，憑著人類的渺小力量，又豈能影響天氣呢？

 

人的心，反覆無常，時而快樂，時而鬱悶，我們可以因一件小事而樂上大半天，同樣，也可以為一件無關痛癢的事而抓狂。然而，再難控制的情緒，也會因著種種的原因而把它抑壓起來。相反，天氣卻比人更顯得「大情大性」，它說要下雨，沒人能阻止它，它要散發刺熱的光芒，也沒有人能阻擋它。縱然有天氣預測，也不能百份百計算出那一刻放晴，那一刻下雨。

 

再耀眼奪目的陽光，也會有日落的一刻；再黑暗的時光，也會有放晴的一天。有沒有發覺，當遇上暴曬或暴風雨時，雖然滿口埋怨，要不是說陽光太猛烈，便是說雨太大沒趣，令人不能外出，只能留守在家中，然而，打從心底裏卻是感到十分暢快，甚至痛快！相反，令人感到真正的鬱悶，卻是灰沉沉的天氣，除了失去熱情、暢快的感覺，最大的反差，便是那令人窒息、沒朝氣的感覺，無論做什麼也提不起勁。

 

下一場痛痛快快的雨，就像把所有憂鬱感一併發洩出來，之後便會有更明澄的天空。人的情緒也一樣，大起大跌當然不健康，然而，把情感抑制也不健康。我們不能控制天氣的變化，卻能適當地調適自己的情緒。

 

人不能時刻也保持著愉快歡愉的感覺，偶爾內心也會有烏雲出現，勇於打開心屝，坦然面對自己的情感，想笑便笑，想哭便哭。哭過、發洩過，反而令自己放下心中那如千斤的大石，如釋重負。就如有晴也有雨，有高低起伏，這才是叫人期待的，否則，千篇一律的日子，便會比白開水的日子更淡而無味。