累極

從來，我也不享受「小睡片刻」的感覺。

 

天生「牛性」的我，只要一從床上醒過來，便開始一天的「工作」，那怕是真正的工作，還是私人無無聊聊的「數手指」時間，也不曾想過在中途「回歸」床上，直到晚上就寢的安睡時間。很多人天天渴望可以午睡，而我偏偏卻反行其道，午睡很少發生在自己身上，或許，我只習慣跟月亮姐姐共寢，而不願在太陽底下閉上眼睛呼嚕呼嚕地入睡。要是有一天，在陽光明媚的好日子裡，我卻靜悄悄的爬上床呼呼入睡的話，那將會是一個「不尋常」的一天。

 

身體疲倦，早點休息便可以回復精神；心靈疲憊，便得找方法來放鬆心情。要是身心同時疲累，卻得花上更多心力，才能把身心靈回到正常水平。疲憊與否，跟人的體質有著很大的關係。繁重的工作雖令人透不過氣，但一旦習慣了活在壓力下，還是覺得不外如是。話雖如此，對於疲勞，人還是有一個極限，一旦超越了這個界線，身體自會響起警號來提醒自己，是時候要放鬆心情、多點休息。

 

有形的工作壓力固然令人透不過氣，但無形的壓力卻令人困擾。

 

在別人眼中，或許某些工作是輕鬆的，可是，潛藏在內卻是包含了極大的責任及壓力，未知何時才能鬆一口氣。這份壓力，卻在睡眠質素中完全反映出來。累極而睡，不知道孰好孰壞。好，是可以免受失眠之苦，一覺昏睡到天明；壞，是證明白天所幹的事，縱然只是運用「腦力」而不是「勞力」，卻足以令人疲憊於無形。

 

已經很久沒有打嗑睡、或是感到「累得不成」，但這感覺卻又重現。但凡自己有事未做好，雙眼幾乎已經睜不開，頓時變成一個「爛玩」的小孩：明明累得要命，卻拼盡最大的力氣睜開雙眼，不願乖乖入睡。心情壞到頂點，思緒混亂，只要有丁點兒的外來干擾或噪音，也足以爆發一場「世紀大戰」。

 

睡了一覺(是正常的晚間睡眠，而不是在白天的午睡或打嗑睡)，還未有完全復原，但至少，這小小警號，已發揮了小作用，原來，我是真的累了。