2011年11月19日星期六

我係‧‧‧


我是一個超越極度害怕介紹自己的人,說得再具體一點,我是一個患有嚴重「人前表演恐懼症」的人。不論是在什麼場合,只要開場白是需要介紹自己的話,便有說不出的恐懼與不安。


 


私下的我,可以侃侃而談(當然也得看那是什麼場合),即使面對陌生人,在經過年月的訓練下,勉強也可以跟陌生人談上幾句。然而,不知為何,只要是身處在一個比較正規的場合,要正經八百地介紹自己,哪怕只是簡單一句「你好,我是XXX」七個字,已經教我心跳加速、血脈擴張,沒有暈厥,已叫萬幸。是怯場?是因為陌生人的關係?昔日,這或許是一個主要理由。然而,我發現,即使坐在面前的,全都是認識的人(相熟與否,卻是後話,至少不是百分百連名字也不知道的人),只要是像做簡報般「報上名來」的話,「症狀」便會發作。


 


究竟,當中出現了什麼問題?


 


歸納起來,原因可能源於身處的環境而非面對的人物。我怕陌生人,但我更怕把自己「暴露」在人前,即是只是簡單一句介紹自己的開場白,比之後真正的內容來得更膽戰心驚,擔心有一刻會連自己的名字也叫錯(更千萬別要我拿咪高峰!)。簡單如圍繞一圈輪流作自我介紹,在整個過程裡,只懂在心裡反覆練習如何把自己的名字說好。越接近開腔的時刻,心中不住的顫抖著,直到任務完成,腦袋更差點兒因缺氧而暈厥呢!


 


在陌生人前說話,固然會令人手心冒汗,緊張兮兮,但只要不是在公開場合的話,我仍是可以勉強混過去。可惜,總有一些機會需要「面對群眾」,避不了的簡報或培訓,簡直是要了我的命,但在別無選擇下,只好硬著頭皮撐下去,雖有不足,但幸好,每次也能順利過度。在談及熟悉的範疇時,更可以滔滔不絕,膽怯的情況大大改善呢!縱然如此,我仍沒有百分百的信心能戰勝「自我介紹」這一環。


 


連自己名字也不敢說出來,如何做大事?


 


昔日,我連拿起咪高峰的勇氣也沒有,彷彿它有著無何消滅的「千年惡菌」,碰不得、用不得,每次有人遞上咪高峰時,便會「耍手擰頭」。現在嘛,相對來說,已經進步「千里」了!至少,我會在卡拉OK裡拿起咪高峰!但要我在人前,正經八百地拿著咪高峰介紹自己(演說卻可能好一點),卻有說不出的困難。


 


歸根究底,都是因為自己面皮太薄,加上膽小如鼠,怕說錯話出醜。看來,我要研究一下,如何訓練自己在人前不怯場。或許,當這一天來到的時候,已是年過半百之時了。


4 則留言:

  1. 我本身都害怕陌生人的,但後來都練到自己可以唔怕,所以呢D野係可以練的:P

    回覆刪除
  2. 要拿著咪,在人前介紹自己,又真係幾難嘅!

    回覆刪除
  3. I guess we're worried about the first impression we give others, not what we say but how they think about us can just cause the "performance anxiety" :-p Practice makes perfect, do that few more times and you won't feel that nervous when you say it the 10th time :-)

    回覆刪除
  4. 練習多d喇~介紹多幾次就慣架嘞~!

    回覆刪除